患有多囊卵巢怎么调理听听怎么说

　　福州博爱中医院讲解：多囊卵巢是女性常见的一种疾病，也是导致不孕症的主要原因。面对多囊卵巢及时做好调理很重要，那如何调理呢?听听医生的介绍。

　　多囊卵巢女性要注意以下这些事项

　　注意事项1、含糖量高的食物要忌口：如果患有多囊卵巢综合症，应选择含糖量低的食物，不仅不能吃碳水化合物，还要适当吃一些蔬菜、水果等含有纤维、蛋白质的食物。多囊卵巢综合症的女性普遍觉得很难减肥，低脂肪和高碳水化合物对他们几乎不起作用。所以，植物纤维、水果纤维和蛋白质脂肪一起食用，效果可能会好很多。

　　注意事项2、注意清淡饮食：多囊卵巢综合症的女性饮食尤为重要。良好的饮食有助于辅助调理。应遵循饮食清淡的原则，远离辛辣兴奋性食物，还有绿豆、蟹等凉性食物。

　　注意事项3、多吃粗粮少用精细的食物：粗粮更利于多卵巢综合症的患者，所以多囊卵巢综合症患者可以多吃一些粗粮，少吃些白米，白面等加工过的精细食材。

　　注意事项4、富含氢化脂肪酸以及饱和脂肪类食物不能吃：肥肉、家禽、奶油、全脂牛奶、油炸食品等含有饱和脂肪酸或氢化脂肪酸，多囊卵巢综合症患者较好不要食用。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。