精索静脉曲张有哪些预防方法

　　福州博爱中医院讲解：精索静脉曲张有哪些预防方法?大家都知道精索静脉曲张是一种比较常见的男性疾病，这种疾病会导致男性不育症的发生，一定要在身体健康时做好预防工作，那精索静脉曲张有哪些预防方法呢?下面请福州博爱中医院医生告诉大家在日常生活里预防精索静脉曲张的方法有哪些。

　　1、科学饮食

　　维生素E对血管具有一定恢复作用，所以经常吃些富含维生素E的食物对预防和恢复精索静脉曲张肯定有一定好处。忌食辛辣之物，不喝酒，尤其高度酒。

　　2、规律房事

　　医生建议男性朋友，房事不要过频、过密，节制房事，在房事的时候，要注意健康、合理。

　　3、避免久坐

　　青少年如果久坐导致局部的血液循环不好，容易导致紧缩静脉回流受阻，静脉曲张、延伸、盘结出现精索静脉曲张。所以，医生建议青少年要进行适当运动，劳逸结合。

　　4、不宜久站

　　减少站立的时间、讲究站立的姿势。男性如果久站不动，也会影响精索静脉血液流通，导致精索静脉曲张。由于特殊原因需要久站，可以双腿轮换，避免同时受力过久。

　　5、贴身衣物要求

　　穿的贴身衣物，应用松紧度较高的棉质材料制作，不应穿过紧的贴身衣物，以利于散热和吸汗，降低阴囊局部温度，减轻重力作用。

　　6、普及生理知识

　　做好经常性的生理卫生教育工作，给其讲清精索静脉曲张的有关知识，消除他们的心理负担。

　　7、及时就诊

　　如出现阴囊坠胀不适、有明显异常，应及时到医院诊治。关于精索静脉曲张的治疗，无症状或症状较轻者，可穿弹力贴身衣物或用阴囊托带。症状较重或伴有精子异常的不育者，可行精索内静脉高位结扎。

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