哪些不良习惯可能导致少精症

　　年轻时被少精症困扰，使男性的自尊心遭受巨大伤害。精子是男人生活的关键。男性少精子症的原因有很多，包括环境因素、生活习惯、不同的饮食习惯、职业关系等等，让我们来看看哪些不好习惯可能导致男性少精子症。

　　1.不健康的生活方式。许多男人心中非常清楚，长期吸烟和饮酒会损害精子健康，但很难戒烟。此外，长时间坐着、穿紧身牛仔裤等白领男性也会影响精子的质量。

　　2.长时间坐着会影响精子。许多白领工作很忙，他们通常坐四五个小时不活动。久坐会增加腹压，不利于睾丸的血液循环，影响生精功能。职业司机在不育人群中并不少见。睾丸是雄性生精部位。睾丸的适宜生精温度比人体低1 ℃。温度过高会影响睾丸的生精功能。

　　3.不健康的饮食习惯。我相信很多人已经忘记了他们较后一次吃粗粮是什么时候了。如果食物中缺乏植物蛋白、淀粉、维生素和微量元素，也会降低精子的活力，粗粮中含有人体所需的各种营养物质，这有助于生精功能。大多数男人吃肉，但吃的比粗粮少。生长激素混合在动物饲料中。这些激素中有许多是雌激素。如果你长时间吃这些肉，男性的雄性激素水平会降低，导致睾丸生精功能障碍。

　　4.药物滥用。平时不要随意服用药物，如激素、抗生素、化疗药物、或对肝肾功能和内分泌系统造成巨大损害的中西药物会控制睾丸生精功能，引起精子畸形。

　　5.生理损伤。生殖系统的炎症和器质疾病变也会导致男性不育。有些男性患有生殖系统的所有炎症，甚至感染疾病。疾病可破坏睾丸结构，导致精子发生异常; 如前列腺炎、膀胱炎、睾丸炎等也可引起不孕。部分不孕患者生活方式健康，性功能正常，但精子质量很差。原因是他们年轻时患流行性腮腺炎，没有处理好诱发睾丸炎，进而影响精子质量，甚至没有精子。

　　福州博爱医院温馨提醒: 以上是关于哪些不好习惯可能导致少精症的解释。不孕症发生时，不要回避疾病和药物，尽快去正规医院是避免不孕的关键推迟适当治疗的时间。